충북연구원

[충남일보 이상연 기자]충북도와 충북문화재단, 충북문화예술포럼은 오는 13일청마루에서 '충청북도스러운 문화에 대하여' 주제를 다루는 정기포럼을 개최한다.충북도에 따르면, 발제는 전 문체부 한국문화정보원장인 이현웅의 '빅데이터 충북의 문화예술정책 방향', 충북연구원 충북학 연구소장 임기현 '건강한 지역 문화예술 생태계를 위한 제언', 이재희 중국정경문화연구원장 '지역성, 다양성 그리고 개별성'을 주제를 토대로 다양한 의견을 나눌 예정이다.출처 : 충남일보(http://www.chungnamilbo.co.kr)

무엇보다 요즘은 코로나로 인해 면역이나 건강이 중요하잖아요.그래서 먹거리나 꿀팁 등을 찾는 분들이 많은것 같습니다.남녀노소 불문하고 기초적인 것들을 챙겨야 된다는 사실!그러면 오늘은 건강을 위한 4가지 꿀팁을 알아보겠습니다. 첫번째, 편식하지 않고 다양하고 골고루 섭취하기! 생선이나 콩, 계란 등 단백질이 풍부한 식품과 다양한 신선한 채소를 먹어야합니다.간혹 싫어하는 반찬을 거르시는분들이 계시는데요.꼭 이것저것 골고류 영양소를 섭취해줘야 합니다. 두번째, 많이 움직이고 과식하지 않기. 요즘 직장인분들은 하루종일 책상에만 앉아…

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